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旗魚怎麼煎怎麼硬,肉質鮮嫩的旗魚到底該怎麼處理呢?今天阿基師要讓旗魚軟嫩剛好,又非常夠味好吃。


食材:
旗魚肉1片(200g)、薑20g、蔥50g、香菜
 

 

調味料:
黑胡椒粉1/2匙、醬油1大匙、米酒2大匙、水2大匙、香油適量
 

 

做法:
1. 薑切薑絲、蔥切段狀備用。

 

2. 預熱平底鍋抹上少許香油,放入旗魚肉後,蓋上鍋蓋燜煎至一面魚肉變白,翻面後在鍋子四周加入1大匙米酒,加蓋續煎至魚肉變金黃熟成即可盛盤。

 

3. 同作法2鍋,放少許香油、少許沙拉油炒香黑胡椒、薑絲變軟,再加入蔥段拌炒,加入1大匙醬油、1大匙米酒、2大匙水煮滾後,淋在做法2魚肉即可。

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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