【雞塊親子蓋飯】
材料:
白飯2碗、雞塊6個、洋蔥半顆、紅蘿蔔半條、蛋3個、日式醬油50cc、pizza用起司40g、黑胡椒粉、西洋菜粉、白芝麻少許。
做法:
1先將洋蔥及紅蘿蔔切細絲,雞塊每塊切六等分。
2熱平底鍋中放入少許油炒洋蔥、紅蘿蔔絲,再放入雞塊並加些日式醬油調味。
3熱炒約五分熟後,蛋打好淋至鍋內,並撒上起司絲蓋上鍋蓋轉小火悶煮至蛋汁半熟為止。
4再蓋在已盛好的白飯上,並撒上黑胡椒粉、西洋菜粉、白芝麻做裝飾即可。
http://www.tvbs.com.tw/project/tvbs_g/program/goodthing/02.aspx?code=20091019201031
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