料理美食王2009年06月04日的食譜



柯俊年-木須鮮貝


材料:


雞蛋3  鮮干貝200g  蝦仁200g  木耳120g  3


調味料:


干貝粉1大匙  紹興酒2大匙  胡椒粉1小匙  1小匙  香油1小匙


作法:


1.蔥切段備用


2.起鍋煮滾水放入蝦仁、干貝燙泡後熄火,利用餘溫泡至7分熟後撈起瀝乾備用


3.容器中放入雞蛋,加鹽打散,起鍋倒入蛋汁快速炒散後盛出備用


4.原鍋放入蔥白段爆香,放入木耳、干貝、蝦仁拌炒


5.嗆入紹興酒,放入炒散的雞蛋、蔥綠段


6.加入胡椒粉、干貝粉炒勻,起鍋前淋入香油即可


 


廚師叮嚀:


1.海鮮食材撈出後可浸泡在冷水中防止繼續熟化


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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