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料理對決主題:小吃嘻遊記!第五站 竹山蕃薯包 老饕: 程安琪 費奇 徐天麟
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來賓 |
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菜名
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材料 作法
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材料: 內餡材料: 粗絞肉六兩、香菇丁半碗、熟筍丁1碗、油蔥酥2大匙 調味料: 醬油膏3大匙、白胡椒粉1小匙 外皮材料: 紅地瓜1大條(約400克)、二砂糖2大匙、細地瓜粉1杯半、糯米粉1杯、油2大匙
作法:
- 起油鍋,加兩大匙油炒香香菇丁,再入絞肉炒熟,入筍丁拌炒片刻,加入調味料拌勻即為內餡放涼備用。
- 地瓜去皮,切厚片煮軟取出,趁熱加入二砂糖用壓泥器壓成泥狀。
- 糯米粉加水揉成團狀入滾水煮至浮起即成粉團。
- 將地瓜泥、細地瓜粉、糯米粉、粉團混合,加入油及適量溫水拌揉成耳垂軟度的麵糰。
麵團搓長條狀,分切成小塊,壓扁包入適量餡料,揉成圓球,以切麵刀押出紋路,排入模型中,中火蒸20分鐘即成。 |
材料: 內餡材料: 梅花肉片半斤、蝦米1兩、香菇丁一兩、脆筍半斤、紅蔥酥2兩 調味料: 醬油2大匙、糖一大匙、胡椒1/2茶匙、鹽1/2茶匙、五香粉1/2茶匙 外皮材料: 芋頭地瓜一斤、清水半杯、樹薯粉兩大匙、滾水一杯、細地瓜粉半杯、糯米粉半杯
作法:
- 芋頭地瓜切片蒸熟,待熟關火悶5分。
- 樹薯粉加清水半杯,沖入滾水一杯拌勻成糊狀,再加入細地瓜粉、糯米粉、蒸好的地瓜塊揉成團狀備用。
- 起鍋爆香肉片,撈出備用,再起鍋爆香蝦米、香菇、脆筍、紅蔥酥,下調味料撈出放涼備用。
- 外皮搓長條切小塊,搓圓壓片狀,包入餡料後整成地瓜狀。
蒸籠墊香蕉葉,放上蕃薯包,大火蒸10分鐘即可。 |
http://www.ctitv.com.tw/new/34/sistersgogogo/review971001.html
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