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料理對決主題:中華料理的美容大王雞絲拉皮 老饕:郭月英 謝宜芳 林美慧 |
來賓 |
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菜名
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材料 作法
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材料: 主材料: 雞胸肉1/2斤、小黃瓜2條、粉皮3張、花生末 調味料: 芝麻醬2大匙、醬油膏1大匙、蒜末1/4茶匙、細砂糖1/4茶匙、醋1/6茶匙、香油少許、辣油少許、和風醬、茶葉水、醬油
作法:
- 小黃瓜洗淨切絲;雞胸肉洗淨,用水煮6分鐘至熟,撈出切成粗絲備用。
- 粉皮切長條,入水川燙,待筷子一攪便開即撈出,迅速拌入醬油、香油,鋪在盤底。
- 在粉皮上放上雞胸肉,小黃瓜絲排在盤邊。
將芝麻醬以茶葉水、香油調勻,續加入醬油膏、蒜末、細砂糖、醋、辣油、和風醬均勻,淋在雞絲上,撒上花生末即成。 |
材料: 主材料: 雞胸肉、綠豆粉皮、小黃瓜、紅菜頭絲、蒜泥、雞蛋、太白粉水、生菜 調味料: 芝麻醬、香油、醬油膏、細砂糖、礦泉水、白醋、芥末油、米酒、鹽
作法: 1.雞胸肉部分切成絲備用。 2.黃瓜、紅菜頭切細絲,蒜頭剁末備用。 3.粉皮切粗絲,川燙瀝乾水分,拌入少許香油、鹽,排盤備用。 4.雞蛋加少許太白粉水煎成蛋皮,切細絲備用。 5.將芝麻醬、香油、醬油膏、細砂糖、礦泉水、白醋調勻,再加芥末油、米酒混合。 6.粉皮上放上小黃瓜絲、紅菜頭絲、蛋絲,淋上醬汁。 取一生菜葉,包入雞絲拉皮食材即成。 |
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