播出時間:07/16(三) 料理大對決 料理對決主題:胃口大開泰好吃泰式檸檬魚明星實習生:費奇 辜惠雪 吳恩文來賓林美慧老師祥興樓國際餐飲集團京漾會館行政主廚─翁茂安菜名清蒸檸檬魚泰式檸檬魚片材料作法 材料: 主材料: 石斑魚一條、蔥末、薑末、蒜末、辣椒末、香茅、紅蔥酥各兩匙、香菜末2大匙 調味料: 酒2大匙、魚露2大匙、白曝蔭油2大匙、糖1大匙、胡椒粉少許、檸檬汁4大匙、檸檬皮切絲 作法: 魚處理乾淨,以利刃從背部大骨片開,用牙刷清理骨邊的腎血。 檸檬汁、魚露、白曝蔭油等調味料混合拌勻,取一半醃抹在魚身放8分鐘。 把香茅片、檸檬皮絲塞入魚腹中,灑入蔥末、薑末、蒜末、辣椒末、香茅末、紅蔥酥,入蒸籠大火蒸八分鐘。 將剩餘調味料和辛香料燒開,淋在蒸好的魚上,灑上香菜末即成。材料: 主材料: 石斑、檸檬3-4顆、香菜、香茅、蒜頭、辣椒調味料: 泰式魚露、細砂糖、水 作法: 檸檬擠汁備。 石斑切塊,蒸十分鐘備用。 香菜梗、香茅、蒜頭、辣椒切末,加入檸檬汁、魚露、糖、水調勻,淋於步驟2上,再蒸一分鐘,取出後放上檸檬片跟香菜即可。 引用:冰冰好料理...
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