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料理對決主題:如何做出軟嫩多汁、香氣四溢的梅子雞呢? 老饕 :張麗蓉 謝宜芳 費奇 |
來賓 |
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菜名
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材料 作法
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材料: 主材料: 肉雞腿、麵粉、梅酒、山藥、西瓜、蘆筍、白飯、蛋黃、冰梅醬、脆梅、 醬料:冰梅醬、蕃茄醬、梅酒、白醋 醃料: 梅酒、紫蘇梅、梅林辣醬油、糖、鹽
作法:
- 淮山、西瓜挖成球狀,在前一天用話梅、糖、白醋醃漬。
- 雞腿肉斷筋劃刀井字狀,以醃料醃10分鐘。
- 白飯用蛋黃炒勻後裝入杯中再倒扣入盤。
醃好的雞腿沾上蛋液麵粉,用平底鍋以小火煎7~8鐘至熟起鍋切片,排至飯上,再以步驟1及新鮮蘆筍排盤,淋上醬汁即成。 |
材料: 主材料: 雞腿肉1支、去核紫蘇梅數粒 炒料: 洋蔥末30g、蒜末15g、朝天椒末4支、馬蹄數粒、蔥花與九層塔末各適量 配料: 油條1條、醃漬蕃茄丁1顆、花生碎適量、薄荷絲少許、辣椒粉少許、蘿蔓生菜 調味料: 蔭油8㏄、胡椒粉1g、鹽巴2g、米酒5㏄、糖2g、紅椒粉5g
作法:
- 雞腿肉放入塑膠袋,以木槌敲斷纖維,取出剁成小丁狀,以蔭油醃3~5分鐘。
- 紫蘇梅去核剁碎備用。
- 用少許油將雞肉丁以中火炒到半熟後倒出備用。
- 餘鍋炒香炒料,加入紫蘇梅,再下雞肉並加入調味料後即可盛盤。
將事先炸好油條鋪底,雞肉盛上後將配料附上即可。 |
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