料理美食王2008-02-04 食譜大綱



蔡季芳-香辣杏仁小魚乾


材料:


加州杏仁果1杯半  丁香魚2兩  青辣椒3根  粗蒜末3大匙


調味料:


鹽適量  白胡椒粉適量


做法:


1. 將杏仁果放入預熱至200度的烤爐中,烤約10分鐘備用


2. 鍋中倒入1碗油燒至溫熱,先放入洗淨的丁香魚,以大火炸至油泡變細後,轉小火炸至酥脆,再熄火撈出


3. 然後放入粗蒜末略微炸一下,再開火炸至金黃後撈起備用


4. 青辣椒切片後,撒上鹽和白胡椒粉備用


5. 接著將鍋中餘油倒出只留少許油燒熱,先炒香調味後的青辣椒,再加入丁香魚酥、蒜酥和烤過的杏仁果快速翻炒均勻即可完成


廚師叮嚀:


* 丁香魚略微漂洗後即可瀝乾,若泡太久,不但會炸不酥,且會使鹹香味流失


* 青辣椒先撒上鹽和白胡椒粉,是為了加快炒的速度,若太早加入,會使青辣椒軟化,破壞爽脆的口感


 


 


 


 


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