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2013.01.7 輕鬆煮尚健康 – 快煮白醬牡蠣  

媽媽都知道，白醬的煮法複雜又麻煩，所以詹姆士貼心的爲媽媽設計一款，做法簡單、輕鬆好煮的白醬喔! 並且利用家裡都有的兩樣東西，讓白醬不用炒麵粉，就非常濃郁好吃捏!

 

 

食材
蚵仔25顆、馬鈴薯1/2顆、紅蘿蔔1/2根、花椰菜5朵、雞高湯1碗、鮮奶油3大匙、味噌1大匙、洋蔥1/4顆

做法

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輕鬆煮尚健康

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(1078集)李梅仙老師-咖哩蚵捲  

李梅仙老師-咖哩蚵捲

 

材料：

 

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料理美食王 李梅仙老師 腐皮

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