雞肉瑪莎拉【李詠嫻】


食材:
洋蔥1顆(切末)、蒜頭5顆、薑半根(切末)、罐頭番茄泥1罐、大紅番茄1顆(切丁)、雞胸肉2塊、香菜1小把


調味料:
肉桂、草果、百里香、薑黃粉、辣椒粉、荳蔻粉、番茄泥


做法:
1.起鍋炒洋蔥後,依序加入肉桂、草果、百里香、薑末、蒜頭、薑黃粉、辣椒粉、荳蔻粉、番茄泥、水拌炒至香氣散出。
2.起另一鍋,炒雞胸肉至5分熟後撈起備用。
3.將炒過的雞胸肉放入香料鍋中,加入新鮮番茄翻炒入味即可起鍋盛盤。
4.最後灑上香菜裝飾即可完成。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


http://blog.iset.com.tw/chef/?p=1337


 

arrow
arrow
    全站熱搜

    llw007 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()