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型男大主廚



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金瓜炒米粉  主廚：張蓓貞 醫師


材料： 
南瓜一顆、香菜10克、薑末5克、米粉一包、胡蘿蔔一根、木耳一把、香菇20朵、雞腿肉2片、豬肉半斤、蝦米一把


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咕 咾 肉    主廚：程安琪


材料：  
小里肌肉300公克、白蘿蔔1條、紅蘿蔔1條、鳳梨2片、小黃瓜3條、洋蔥1顆、(醃好的酸果)


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日式和風燒肉    主廚：王銘淂、王昱枋


材料： 
豬肉絲半斤、洋蔥1顆、白芝麻少許


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中國時報
美國家庭主夫 教你20種清廚房的有機妙方
文/喬治．休斯


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冰冰好料理

 


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冰冰好料理

 


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