看起來普通又平凡的蓮子,今天古錐師要讓它變得澎派又高級! 而且還要教媽媽,用香濃的蜜汁,讓蓮子充滿甜蜜又濃郁的香氣喔!



所需材料:
新鮮蓮子300g、杏仁片30g、青椒100g、黃甜椒100g、中筋麵粉2.5大匙


 


調味料:
醬油2大匙、蜂蜜3大匙、糖2小匙、鹽1小匙


 


做法:
1.蓮子蒸10分鐘至熟備用;杏仁片入乾鍋炒香備用;青、黃椒切粗粒備用。


 


2.取水晶碗,倒入蓮子、麵粉裹勻,入150度油鍋炸香呈表面金黃,撈出瀝乾備用。


 


3.取水晶碗,下所有調味料拌勻備用。


 


4.同上鍋餘油,加入青、黃甜椒粒炒香,倒入作法2、作法3翻炒均勻,即可起鍋。


 


5.盛盤後灑上杏仁片即可。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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