素食常常讓你覺得不夠香、不夠味、不夠好吃嗎? 美食鳳味最新單元,就是要讓素食香氣濃郁又好吃到不行! 而且還有撇步,能讓整道菜看起來澎派又高級喔!



所需材料:
蘑菇150g、新鮮玉米粒100g、青豆50g、牛蕃茄2顆、薑末10g、法國麵包1條


 


調味料:
鹽少許、糖1小匙、香油少許、太白粉水少許


 


做法:
1.蘑菇擦淨,去蒂頭備用;法國麵包烤過備用。


 


2.玉米粒、青豆汆燙至熟,撈出備用。


 


3.番茄尾部劃十字刀,汆燙撈出放進冷水中,去皮切丁備用。


 


4.取炒鍋入油,下蘑菇煎至兩面金黃焦香(兩面各一分鐘),下薑末、青豆、玉米粒、番茄丁炒香。


 


5.承上,加入少許水、鹽、糖翻炒至入味,起鍋前加入太白粉水勾芡、淋上香油即可。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


http://blog.iset.com.tw/delicious/?p=4708

arrow
arrow
    全站熱搜

    llw007 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()