歲月

2006/08/30(三) 學生一鍋三菜創意料理

百香菇類沙拉盅 + 韓式泡菜蒸魚鮮 +甜蔗酒稻鳳雛舞

+奶油蘑菇里肌 + 西班牙海鮮飯 +焦糖水果布丁

2006/11/09(四)平底鍋一鍋三菜第一彈，懶人料理 PK 賽

馬鈴薯披薩 + 莎莎雞絲菇 + 梅醬秋葵 V.S香煎鮭魚 + 培根煎蛋 + 彩椒銀芽

2006/11/27電鍋一鍋三菜第五彈

地瓜雞湯套餐(地瓜雞湯+羊肉米糕+枸杞蒸高麗菜芽)

豆酥鱈魚套餐(高麗菜捲+豆酥鱈魚+海鮮蒸蛋)

2008/09/30(二)學到就是賺到！菜脯雞V.S櫻花蝦蛋炒飯

 

2008/09/08~ 就是超愛省！！168三菜一湯！ 明天晚餐就做這一桌！ 97/ 08/11(一) 就是超愛省！！168也能煮出三菜一湯 2008/10/06(一) 168三菜一湯！秋季食材大競演 明天晚餐讓全家吃到寶！ 2008/11/10(一) 沒時間！輕輕鬆鬆一菜變三菜！ 蚵仔酥/鮮酥蚵捲/蚵仔酥湯V.S醉雞腿/枸杞醉蝦/酒香麵線   2008/12/01(一) 168三菜一湯！ 大廚開菜單健康吃一餐！ 雞米蝦鬆 / 腐乳西生菜V.S酥炸鮮蚵揚 / 青木瓜豬腳湯 2008/12/08~168三菜一湯！好媳婦特別企劃！非學不可的婆婆家傳料理 山藥紅棗雞湯 / 秋葵炒蛋V.S古法蒸黃魚 / 蝦皮燴葫瓜

98/05/28(四)168三菜一湯!端午節特別企劃!夏日排毒涼補！！抗流感！！
四神芙蓉／鮮脆蘆筍+黑豆排骨湯／紅燒豆腐
98/08/12(三)168三菜一湯！夏日開胃特別企劃！
月亮蝦餅／摩摩喳喳+秋葵味噌涼豆腐／綜合壽司
96/02/26(一) 做菜一定要放油嗎！養生名廚健康絕招新春大放送
松阪豬肉捲套餐+五行蘿蔔封肉套餐
98/09/28(一)168三菜一湯!提升免疫力加強版!超級食物特輯!
鮮茄秋刀魚／翡翠羹+鮮菇香料雞／百花核桃香鬆
98/10/05(一)不用錢也可以做出三菜一湯！！中秋過後清冰箱！
烤肉料大變 京醬肉絲／玉米什錦湯+香腸河粉捲／三杯甜不辣
98/11/02(一)168三菜一湯中華宮廷料理特別企劃 八寶豆腐羹/三絲炒豆芽+一品全家福/賽螃蟹
98/12/07(一)168三菜一湯名女人宮廷料理特別企劃 -
貴妃雞（楊貴妃+三絲白菜羹（慈禧太后）艾窩窩（香妃）     
99/1/4(一)168三菜一湯─文人料理特別企劃 芋頭油飯 / 五柳鮮魚+文思豆腐 / 鍋巴蝦仁
99/1／11(一)料理主題：168三菜一湯！　三國料理特別企劃！
麻油魚頭+皮蛋豆腐+張飛牛肉+豬葛菜湯   
99/2/1(一)冰冰好料理　168三菜一湯名臣料理 魚土魠魚羹+油條鮮蚵+炒芋泥+宮保雞米花
99/3/15(一)冰冰好料理　168三菜一湯！沙茶韭菜中卷／皇帝豆粉絲煲+臘味炒蘆筍／蕃茄燴蛋
99/3/22(一)冰冰好料理　紅樓夢料理特別企劃 燉雞蛋 / 蝦丸雞皮湯+茄鯗 / 蒿子杆炒麵筋  
99/4/26(一)冰冰好料理　168三菜一湯！春季號嚐鮮版
鳳梨鯛魚球v.s生菜洋蔥肉末+麻醬菠菜v.s蟹黃筍衣羹   
99/6／28(一) 冰冰好料理　三菜一湯夏季限定版！
黑豆玉米丸子 / 起司花椰濃湯 / 黑豆漢堡 (早餐)+橙汁海鱺魚片 / 咖哩鮮筍 / 墨西哥橙香鮮魚捲 (早餐)     
99/9／6(一)冰冰好料理　跟著四大名廚 學做三菜一湯
芋頭燒雞v.s金針排骨湯+香烤秋刀魚v.s金沙花蟹   
100/4/12(二)冰冰好料理　就醬做 最輕鬆三張便利貼 每道三分鐘 搞定一餐三道菜
紅麴雞片/蕃茄羅宋湯/香根牛肉絲(平底鍋)+冬菜粉絲湯/豆瓣魚片/泡菜豬肉捲
100/4/26(二)冰冰好料理　三張便利貼 每道三分鐘 搞定一餐三道-
麻婆豆腐/川味酸辣湯/魚香肉絲+酸辣花枝湯/蝦醬空心菜/打拋豬肉    
100/9/28(三)冰冰好料理　快手上菜1 2 3 ！
仙草雞／薑汁燒肉／香煎薯餅+咖哩牛肉粉絲／培根玉米粥／椰汁鳳梨雞                        

平價食材呷飽飽3菜1湯188元-梅乾菜獅子頭