讓人白飯扒不停的黑胡椒牛肉飯,帶便當尚蓋讚,而且其中的牛肉不用醃,蒸過也不怕老!這麼適合帶便當的料理,媽媽你一定要學起來啦!



食材:
牛絞肉300g、薑末10g、蒜末10g、四季豆丁300g、辣椒末10g、黑胡椒1大匙、A1牛排醬2大匙、白飯1碗

 

調味料:
米酒1大匙、蠔油1大匙、糖1茶匙

 

做法:
1.四季豆剝除豆莢絲,切小丁狀備用。

 

2.取炒鍋入油,下薑末、蒜末爆香, 再下牛絞肉炒香,再下黑胡椒、調味料、牛排醬炒勻。

 

3.承上,再下辣椒丁、四季豆丁炒熟至香即可。

 

4.最後盛在白飯上即可。

 


 



1.用牛絞肉料理,免醃不老又耐蒸。
2.加入四季豆,營養十足、口感佳!

 

 

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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