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冰冰好料理

 


























播出時間:09/03(三) 料理大對決



 
料理對決主題:月到中秋越想吃!綠豆椪
老饕
:林美慧 吳恩文 莊寶華

來賓


張麗蓉老師




辜惠雪



菜名




全麥綠豆椪




滷肉綠豆椪



材料
作法



材料:(24個)
油皮材料:


全麥麵粉150g、中筋麵粉150g


、糖粉35g、資料未完全


奶油
內餡材料:
綠豆沙1500 g、白豆沙500 g、沙拉油100 cc(不能使用固態油要使用液體油否則會爆餡)、鹽4 g(玫瑰岩鹽亦可)(一斤豆沙2g鹽)


作法:
1. 內餡:豆沙餡一起攪拌後搓成長條,切割每個80gX24個後揉成圓球形備用。
2 . 油皮:攪拌缸放入麵粉、酥油(無水奶油)、糖粉、水、金鑚酵素(增加延展性,將澱粉轉換葡萄糖,可延緩老化,1公斤粉約放1g),用鉤狀攪打器,攪打均勻後,打至光滑而不黏手的麵糰,蓋上保鮮膜,鬆弛30分鐘
3. ?油酥:無水奶油(220g)加熱至50-60度後放入黃金麥香粉(100g急速降溫使之呈現濃稠感,也可以前天先準備)拌勻再放入低筋麵粉500g,攪打均勻後,鬆弛30分鐘備用。
4. .將油皮每個分割為25g,油酥每個分25g,以油皮包入油酥,按先後秩序排列。
5. 用桿麵棍桿成長條狀,再捲起來,稍作鬆弛後,再用桿麵棍桿成長條狀,再捲起來後,按扁桿成圓形片,將綠豆沙餡@80 g 放入,包起收口成圓形,放烤盤上。 (底朝上面朝下,拿牙籤搓洞可以避免月餅爆餡)


6. 烤箱預熱用150度/200度,烤15-20分鐘上色後翻面改200度/150度,再烘烤至20-25分鐘,前後約需烤40~45分鐘。

材料:(12個)
油皮材料:
中筋麵粉170克、糖粉7克、豬油70克、水70克
油酥材料:
低筋麵粉120 g、豬油60g


內餡材料:
綠豆沙600 g、豬絞肉100克、蝦米10克、熟白芝麻15克、油蔥酥60克、醬油1大匙、糖1/2小匙、白胡椒粉少許
裝飾:紅花米少許、水少許
?
作法:



  1. 油皮:中粉過篩在桌面築粉牆,將糖粉和豬油在中央拌勻,水慢慢加入拌勻成團,揉至三光後鬆弛20分
  2. 油酥:低粉過篩後加入豬油拌勻成團,分割成12個備用。
  3. 內餡:起油鍋炒散絞肉,加入蝦米、白芝麻碎(炒過的比較香)、調味料(醬油和白胡椒粉)與油蔥酥拌勻放涼。 *加入蝦米更先,加入白芝麻香氣更足

  4. 油皮分割成12個,逐一包入油酥感捲兩次後鬆弛15分鐘 (要蓋住免的餅皮太乾燥)
  5. 綠豆沙餡揉勻分成12個,分別包入一大匙油蔥餡
  6. 麵皮桿成圓片包入餡料後整成原形在壓成扁圓形
表面以筷子蓋上紅點並按壓中央處,略成凹陷,入爐170/190度烤25-30分


 


 


 


 


 


 


 


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