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料理美食王2007年4月12日的食譜
柯俊年-摩洛哥蕃茄蘆筍芙蓉豆腐
材料:
芙蓉豆腐2塊 九層塔4片 蘆筍50克 蕃茄2顆 大蒜1粒
調味料:
橄欖油1大匙 辣椒粉適量 白胡椒粉適量 鹽適量
做法:
1. 蕃茄先切片再改刀切丁,大蒜切末,九層塔切碎;蘆筍對切後放入滾水中汆燙,再取出將頭尾切齊備用
2. 芙蓉豆腐先均勻撒上少許鹽,再放入平底鍋中煎至定型上色後,起鍋盛入盤中,再將蘆筍排在豆腐上備用
3. 將鍋子再次燒熱後,先加入辣椒粉和大蒜炒出香味,再放入蕃茄以小火煮開後,加入100cc的水、鹽、白胡椒粉和九層塔拌煮至糊化且湯汁收乾,再起鍋淋在芙蓉豆腐和蘆筍上即可完成
廚師叮嚀:
* 蘆筍也可以改用秋葵替代
* 將平底不沾鍋燒熱至160度以上,放入豆腐以小火先煎至定形再翻面,即可煎出形狀完整的豆腐,而如果要顏色更漂亮,則可加入少許油來煎
* 盒裝豆腐,只要先撕去外膜,再將豆腐倒扣在盤子上,然後將盒底的空氣棒折斷,再輕輕往下壓,即可取出完整的豆腐
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