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2014-02-17 豆芽菜 - 2013.03.14 灶腳一點訣 – 豆芽菜保存 (585) (0)
2014-02-17 白蝦 - 2013.03.13 99元煮一餐 – 金錢蝦餅、鮮甜味噌湯、蒜泥白蝦 (128) (0)
2014-02-17 便當菜 雞腿肉 – 2013.03.12 拼面子便當菜 – 香烤雞肉卷 (127) (0)
2014-02-17 扁鱈 - 2013.03.12 輕鬆煮尚健康 – 鱈魚賽螃蟹 (30) (0)
2014-02-17 五花肉末 - 2013.03.11 阿基師家常菜 – 酸菜炒肉末 (580) (0)
2014-02-10 湯 -2013.03.11 輕鬆煮尚健康 – 高麗菜心味噌湯 (310) (0)
2014-02-10 便當菜 梅花肉 – 2013.03.8 拼面子便當菜 – 肉香地瓜球 (81) (0)
2014-02-10 健康素 – 2013.03.8 健康素真澎派 – 芹菜炒豆皮 (111) (0)
2014-02-10 2013.03.8 灶腳一點訣 – 絲瓜保存法 (44) (0)
2014-02-10 99元煮一餐 – 2013.03.7 99元煮一餐 – 豆豉燒魚頭、養生魚排湯、虱目魚炒飯 (31) (0)
2014-02-10 蘿蔔糕 - 2013.03.6 輕鬆煮尚健康 – 蒜香蘿蔔糕 (241) (0)
2014-02-10 便當菜 豬絞肉 – 2013.03.6 拼面子便當菜 – 健康肉燥 (148) (0)
2014-02-10 99元煮一餐 – 2013.03.5 99元煮一餐 – 沙茶炒雞柳、小魚乾空心菜湯、皮蛋哨子醬 (57) (0)
2014-02-10 雞腿排 - 2013.03.4 輕鬆煮尚健康 – 薑燒蒟蒻雞排 (32) (0)
2014-02-10 健康素 – 2013.03.4 健康素真澎派 – 番茄起司焗烤飯 (165) (0)
2014-02-10 蛤蜊 - 2013.03.1 阿基師家常菜 – 九層塔炒蛤蜊 (3402) (0)
2014-02-10 健康素 – 2013.03.1 健康素真澎派 – 糖醋素里肌 (122) (0)
2014-01-27 年菜 - 103年1月27日東風新料理美食王食譜(1164集)李梅仙老師-財源滾滾 (434) (0)
2014-01-27 年菜 - 103年1月24日東風新料理美食王食譜(1163集)林秋香老師-萬年長青 &一發衝天 (534) (0)
2014-01-27 年菜 - 103年1月23日東風新料理美食王食譜(1162集)駱進漢師傅-納春好預兆 (121) (0)
2014-01-27 年菜 - 103年1月22日東風新料理美食王食譜(1161集)李梅仙老師-金雞獨立 (293) (0)
2014-01-27 年菜 - 103年1月21日東風新料理美食王食譜(1160集)蔡季芳老師-灌香腸 (4362) (0)
2014-01-27 年菜 - 103年1月20日東風新料理美食王食譜(1159集)林秋香老師-紅袍加身(蒜香麵包蝦) (448) (0)
2014-01-27 年菜 - 103年1月17日東風新料理美食王食譜(1158集)駱進漢師傅-迎春好彩頭 (301) (0)
2014-01-27 年菜 - 103年1月16日東風新料理美食王食譜(1157集)程安琪老師-臘味雞球 (82) (0)
2014-01-27 年菜 - 103年1月15日東風新料理美食王食譜(1156集)邱寶郎師傅-蔗香燻圓蹄 (185) (0)
2014-01-27 年菜 - 103年1月14日東風新料理美食王食譜(1155集)程安琪老師-腰果肉丁 (416) (0)
2014-01-27 粿 -103年1月13日東風新料理美食王食譜(1154集)蔡季芳老師- 鮑菇芋粿 (4685) (0)
2014-01-22 蓋飯 - 2013.02.28 輕鬆煮尚健康 – 洋蔥魚片蓋飯 (86) (0)
2014-01-22 五花肉 - 2013.02.28 阿基師家常菜 – 回鍋肉 (1158) (0)
2014-01-22 99元煮一餐 – 2013.02.27 99元煮一餐 – 賽螃蟹、紫菜雙絲湯、滑溜滷肉飯 (53) (0)
2014-01-22 健康素 大白菜 – 2013.02.26 健康素真澎派 – 蛋香白菜 (62) (0)
2014-01-22 菇湯 - 2013.02.26 輕鬆煮尚健康 – 黑麻油菇湯 (43) (0)
2014-01-22 九層塔 - 2013.02.26 灶腳一點訣 – 九層塔保存法 (256) (0)
2014-01-22 水蓮 - 2013.02.25 阿基師家常菜 – 水蓮菜炒肉絲 (1017) (0)
2014-01-22 便當菜 雞腿 – 2013.02.25 拼面子便當菜 – 焗烤雞球盅 (43) (0)
2014-01-21 湯 - 2013.02.22 阿基師家常菜 – 芥菜雞湯 (3105) (0)
2014-01-21 健康素 – 2013.02.22 健康素真澎派 – 花椰菜炒飯 (119) (0)
2014-01-21 蝦油飯 - 2013.02.21 輕鬆煮尚健康 – 鮮蝦油飯 (207) (0)
2014-01-21 健康素 – 2013.02.21 健康素真澎派 – 宮保杏鮑菇 (85) (0)
2014-01-15 99元煮一餐 - 2013.02.20 99元煮一餐 – 宴客絲瓜盅、榨菜三絲湯、海味絲瓜烘蛋 (70) (0)
2014-01-15 蛤蜊 - 2013.02.19 灶腳一點訣 – 蛤蜊保存法 (314) (0)
2014-01-15 大滷麵 - 2013.02.19 輕鬆煮尚健康 – 豬肉鮮香大滷麵 (200) (0)
2014-01-15 便當菜 雞腿肉 – 2013.02.19 拼面子便當菜 – 香辣雞球 (137) (0)
2014-01-15 丁香魚乾 - 2013.02.18 阿基師家常菜 – 丁香炒豆干 (1096) (0)
2013-12-31 健康素 燴飯 - 2013.02.18 健康素真澎派 – 滑蛋鮮蔬燴飯 (24) (0)
2013-12-31 年菜 - 2013.02.8 年菜呷祙鮮 – 鳳凰于飛 (49) (0)
2013-12-31 年菜 - 2013.02.8 年菜呷祙鮮 – 白玉如意湯 (22) (0)
2013-12-31 年菜 - 2013.02.7 年菜呷祙鮮 – 冬菜鴨 (25) (0)
2013-12-31 年菜 - 2013.02.7 年菜呷祙鮮 – 干貝鮮芥菜 (50) (0)
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