對決主題:學到就是賺到!國民美食特別號!六合夜市人氣名攤大對決第2彈 老饕評審團:谷懷萱 辜惠雪 陳兆麟
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來賓 |
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菜名
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材料 作法
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材料: (販售價格一份90元) (成本55元) 主材料: (份量約1碗,共55元) 北極甜蝦(10元)、蟹肉(5元)、小卷(5元)、蛤蜊(10元)、蚵仔(10元)、芹菜(3元)、香菜(3元)、竹筍絲(5元)、白飯(3元)、蒜頭酥(1元)、胡椒粉、香油
鹽蒸蝦材料: 北極甜蝦、大蒜、蔥段、蒜頭酥、胡椒粉、香油、岡山豆瓣醬
作法:
- 水煮開,放入北極甜蝦、蟹肉、小卷、蚵仔、蛤蜊。
- 加入煮好的白飯略煮1分鐘。
- 續加入芹菜、香菜、竹筍絲、胡椒粉、蒜頭酥。
- 起鍋淋上香油即完成海產粥。
- 蝦子入滾水煮熟,撈出放盤中。
- 蝦子上灑上蒜苗、胡椒粉、香油、蔥、蒜頭酥,淋上岡山豆瓣醬調製的醬汁即完成鹽蒸蝦。
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材料: (販售價格一份70元) (成本40元) 主材料: (份量約1碗,共40元) 鱔魚1.5兩(30元)、意麵1個(6元)、洋蔥(0.5元)、珠蔥(0.5元)、大蒜末(0.5元)、辣椒(0.5元)、紅蘿蔔絲(0.5元)、高麗菜(1.5元)
調味料: 高湯、烏醋、白醋、糖、鹽、檸檬汁、太白粉水、米酒
麻油鱔魚材料: 鱔魚、老薑片、蔥段、麻油
作法:
- 水煮滾,放入意麵煮約3-4分鐘,撈出放盤中。
- 將烏醋、白醋、糖、鹽、檸檬汁、太白粉、水調製成醬汁。
- 熱鍋後,放入高麗菜、洋蔥、蒜末、辣椒、紅蘿蔔絲、鱔魚快炒8秒鐘。
- 續入調好的醬汁快炒。
- 將炒料淋在意麵上即完成鱔魚意麵。
- 起鍋加入麻油,放入老薑片煸香。
- 加入蔥段、鱔魚快炒8秒鐘即完成麻油鱔魚。
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http://www.ctitv.com.tw/new/34/sistersgogogo/preview.html
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