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【黃金豆腐】
材料：
芒果1顆、蛋豆腐2盒、優格4大匙。


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【芝麻蔬菜捲】
材料：
水芹菜半斤、韭菜適量、白芝麻3兩。


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李梅仙老師-吞舌菜


 

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林美慧老師-韓國泡菜


 

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鹹香下飯的蠔油雞翅，小朋友也可以自己做；
而且媽媽準備起來，一點也不麻煩喔。
方便又輕鬆的做法，趕快學起來吧。

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【詹姆士】乳香四溢


食材：

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【阿基師】培根茄串


食材：

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詹姆士5分鐘出好菜─芥末高麗菜


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對決主題：藥膳其實可以很好吃！第2彈烏溜溜天后─何首烏
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