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【芝麻蔬菜捲】
材料：
水芹菜半斤、韭菜適量、白芝麻3兩。


調味料：
和風醬適量、花生醬1小匙。


做法：
1水芹菜、韭菜一起汆燙、冰鎮，用韭菜綑綁水芹菜沾芝麻粒擺飾。
2再淋上調和均勻的和風花生醬汁，就完成這道高纖健康的芝麻蔬菜捲囉~


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


http://www.tvbs.com.tw/project/tvbs_g/program/goodthing/02.aspx?code=20091201115459

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