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所需材料:
新鮮鳳梨150g、樹子50g、白苦瓜150g、去骨雞腿肉2支、薑末5g、蒜末5g、蔥末10g、香油1大匙、番茄丁半顆


 


調味料:
蠔油2大匙、米酒1大匙、糖1茶匙


 


做法:
1.新鮮鳳梨、白苦瓜、去骨雞腿肉切丁備用。


 


2.取一炒鍋,下雞腿肉丁、苦瓜丁,加蓋燜煎至雞油出來、香氣出來後,下薑末、蒜末、蔥末爆香,倒入內鍋備用。


 


3.再將米酒倒入做法2的鍋中拌勻,倒入內鍋。


 


4.將新鮮鳳梨、樹子、蠔油、糖入內鍋拌勻,入電鍋煮1杯水。


 


5.起鍋,再將番茄丁、香油倒入拌勻,盛盤。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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    llw007 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()