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林宸緯師傅-大薄片沙拉


材料:


里肌肉片160公克、小番茄5顆、綜合生菜120公克、海苔絲適量、小豆苗10公克、冷凍蕎麥麵1片、細蔥末適量、磨過白芝麻適量


 


沙拉醬:


黃芥末醬10公克、沙拉醬120公克、醬油10CC、蜂蜜10公克、起士粉10公克


 


紫蘇梅醬:


去籽紫蘇梅肉60公克、糖5公克、味霖20CC、白醋40CC、橄欖油20CC


 


 


作法:


1.里肌肉片放入鍋中,開小火涮至肉熟撈出,放入冰水中略為冰鎮,撈出瀝乾水分備用


2.容器中放入沙拉醬、黃芥末醬、起士粉、醬油、蜂蜜拌勻成為沙拉醬備用


3.另取一容器,放入去籽紫蘇梅肉、白醋、味霖、糖、橄欖油拌勻成為紫蘇梅醬


4.將紫蘇梅醬與里肌肉片拌勻備用


5.冷凍蕎麥麵退冰後放入鍋中,炸至酥脆後撈出瀝油備用


6.將生菜放入盤中,依序放上芝麻、小番茄、肉片、小豆苗、細蔥末、海苔絲、蕎麥麵


7.再淋上沙拉醬汁即可


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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