示範師傅:吳秉承


所需材料:
茄子2條、韓式泡菜100g、醃漬鯖魚肉150g、薑末10g、辣椒末10g、蒜末5g、白芝麻10g、蔥花20g、香油1大匙


調味料:
蠔油2大匙、米酒1大匙、糖1茶匙、胡椒粉1小匙


做法:
1.茄子切5公分長段,韓式泡菜切末、鯖魚肉切末備用。
2.取一炒鍋加1大匙油,下作法1的茄子煎至上色,放入盤子。
3.同鍋,先下鯖魚肉炒香後,再下薑末、辣椒末、蒜末炒香,下泡菜炒香後,再加調味料調味,倒入作法2的盤子上。
4.將做法3入電鍋蒸煮1杯水的時間。
5.起鍋盛盤,撒上蔥花、香菜、香油,撒上磨過的白芝麻即可。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


http://blog.iset.com.tw/delicious/?p=2718

arrow
arrow
    全站熱搜

    llw007 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()