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主　　題：
電鍋出好菜

來　　賓：
吳秉承

播出日期：
2009-03-13 (五)

做法：
電鍋出好菜 潮鯛魚片健康粥
1. 鯛魚切成薄片，備用。
2. 將米洗淨，裝入塑膠袋，放進冷凍庫一夜，備用。
3. 再取內鍋，加入作法2、高麗菜末、薑末、玉米粒、米酒，加入熱水，入電鍋煮10分鐘，開蓋再加入調味料拌勻，才再放鯛魚片、油蔥酥，加蓋燜3分鐘即可。

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


引用http://www.settv.com.tw/taiwan/twd018/get.php?pageNum_rsFoodList=2&totalRows_rsFoodList=921


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