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料理美食王2007年5月28日的食譜




蔡季芳-砂鍋胡椒蝦


材料:


新鮮蝦子1  粗蒜末4  奶油1大匙


調味料:


肉桂粉半小匙  雞粉半小匙  蠔油2大匙  胡麻油2大匙  米酒半杯  黑胡椒粉1大匙  黑胡椒顆粒1大匙


做法:


1. 取一個碗,倒入黑胡椒顆粒、肉桂粉和雞粉混合均勻成為調味粉備用


2. 將蝦子洗淨後擦乾水份,再放入熱油鍋中翻動炸至全熟變紅後,撈出瀝油備用


3. 倒出鍋中餘油,再倒入胡麻油燒熱後,先放入粗蒜末爆至鬆散乾爽,再加入蠔油炒香後,熄火加入黑胡椒粉拌炒至飄香,再開火倒入米酒煮開後,放入蝦子拌炒均勻


4. 接著起鍋倒入砂鍋中,蓋上鍋蓋以小文火燜燒5分鐘至酒收乾,再開蓋加入調味粉和奶油熄火拌炒至飄出油香味即可完成


廚師叮嚀:


* 蝦子剛放入油鍋時會產生油爆,可先略微蓋上鍋蓋等油爆聲轉小,再開蓋翻動較為安全


* 蝦子若未炸至完全熟透,會使肉質變糊,顏色也會轉黑


* 蝦子、蠔油和黑胡椒粉的比例大約為1斤蝦配2大匙蠔油、1大匙黑胡椒粉


* 砂鍋也可改用三杯鍋,但火候需改為大火


* 雞粉需最後才加入,以免蝦肉吸入過多的鹹味


 


 


 


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