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2013.02.6  年菜呷祙鮮 – 招財海鮮鍋  

古錐師要教媽媽一道,圍爐一要不可缺少的火鍋,但是火鍋通常一餐吃不完,到底有什麼撇步,可以讓火鍋隔餐吃也不會膩呢?

 

 

廚師郭主義

食材
鮭魚頭半顆、大白菜300g、蔥段30g、洋蔥絲50g、蒜末20g、薑末20g、鮮香菇100g、筍片50g、紅蘿蔔片50g、梅花肉片100g、草蝦10隻、1大匙豬油、高湯3大碗
調味料
1大匙沙茶醬、1/2大匙辣豆瓣醬、1小匙糖、3大匙米酒、1小匙胡椒粉、4大匙醬油、2大匙白醋、1小匙鹽
做法
1.大白菜切大片、鮮香菇菌傘切十字備用。
2.鮭魚頭劃刀,清除魚鰓後,用2大匙醬油、2大匙白醋抹勻稍醃備用。
3.取炒鍋入1小碗油,下做法2加蓋煎5分鐘至表面酥香,取出備用。
4.同做法3鍋,下豬油爆香蔥段、洋蔥炒香,下薑末、蒜末炒香後,下梅花肉片炒香,下筍片、紅蘿蔔片炒香,再下沙茶醬、辣豆瓣醬炒香,倒入高湯、鮮香菇煮勻。
5.承上,下大白菜、糖、米酒、2大匙醬油、胡椒粉、鹽、做法3,蓋上鍋蓋煮20分鐘。
6.承上,上盛入砂鍋,擺上草蝦,加蓋燜熟即可。

 

 

延伸食譜
韓式海鮮鍋濃醇砂鍋鮭魚頭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

http://blog.iset.com.tw/delicious/?p=8418

 

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