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2012.12.27  健康素真澎派 – 金沙海帶結

 海帶結不好入味,今天古錐師要讓海帶結口口都鮮香夠味,撇步是甚麼呢?

 

蛋奶素

食材
鹹蛋2顆、海帶結300g、辣椒末15g、八角3粒、薑片2片
調味料
1小匙鹽、1大匙香油
做法
1.鹹蛋蛋白蛋黃分開,蛋黃切末、蛋白切末備用。
2.取滾水鍋,下鹽、薑片、八角、海帶結煮10分鐘後,撈除薑片、八角後,撈出海帶結瀝乾備用。
3.取深炒鍋入2大匙油,下鹹蛋黃末炒至起泡,下辣椒末炒勻,下做法2海帶結炒勻,淋上香油拌勻即可盛盤,灑上鹹蛋白末即可。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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