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小朋友上課精神要好,多維他命C的蔬菜不可少。阿基師在用小朋友喜愛的蛋皮,做成漂亮的蛋捲,小朋友更不會挑嘴唷。


所需材料:
莧菜1把、雞蛋2顆、番茄0.5顆


調味料:
芝麻醬1大匙、豆腐乳1大匙、味醂1大匙


做法:
1.取水晶碗,下雞蛋打勻,加入鹽巴打勻,備用。
2.取一水晶碗,加入芝麻醬、熱水拌勻,再下豆腐乳、味醂拌勻備用。
3.取一鍋滾水,下莧菜整把燙熟撈出,擠乾水分備用。
4.取平底鍋,下做法1煎成蛋皮,取出鋪在砧板上,備用。
5.取作法4的蛋皮,塗上做法2醬汁,放上做法3捲起,切塊,並與番茄交互排盤,點上做法2即可備用。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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