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播出時間:09/15(一) 料理大對決



 
料理對決主題:沒時間!冰箱大清倉!香腸 甜不辣變身好料理
老饕
費奇 吳恩文 程安琪

來賓


蔡萬利老師




張麗蓉老師



菜名




香腸蒸雞
鹽酥甜不辣




火焰香腸卷
三色甜不辣



材料
作法



香腸蒸雞
材料:
主材料:
熟香腸2條、去骨雞腿1支、茭白筍1根、青江菜適量、香菇1朵
醃料:
醬油、酒、白胡椒粉、蒜末、太白粉
調味料:
高湯、醬油、糖、太白粉水、香油


作法:



  1. 香腸切斜長片,茭白筍切丁,雞腿切丁加入醃料拌勻,青江菜切開燙熟圍邊備用。
  2. 準備一只扣碗,鋪上一層保鮮膜,放入香菇、香腸片、調味雞丁壓平,蒸12分鐘。
  3. 取出扣碗,倒出蒸汁,將蒸雞扣在青江菜中間。
蒸汁加入調味料煮滾勾芡,淋在香腸蒸雞上即成。

鹽酥甜不辣
材料:

主材料:
甜不辣條250g、蒜苗1根、辣椒1根、蒜頭6顆、芋頭1/4顆、蒜味花生2大匙、香菜10g、酥炸粉適量
調味料:
海鹽、黑胡椒粒、糖、花椒油


作法:



  1. 甜不辣切1.5公分段,蒜苗切圓厚片,辣椒、蒜頭切末,芋頭切小丁,香菜切段備用。
  2. 甜不辣噴濕,沾上酥脆粉備用。
  3. 將甜不辣、芋頭丁入中溫油中分別炸熟撈出。
  4. 鍋中留少許油爆香蒜苗、辣椒末、蒜末,續入炸酥的甜不辣、芋頭丁。
  5. 鍋中加入海鹽、黑胡椒粒、糖調味,翻炒至均勻入味。
加入香菜、蒜味花生,滴入花椒油拌勻盛盤即完成此道料理。

火焰香腸卷
材料:
主材料:
烤香腸6條、蛋餅皮6張、萵苣1/2個、美乃滋適量、花椒粉適量、辣椒粉適量


作法:



  1. 香腸切片,萵苣切絲,蛋餅皮烙好備用。
用一竹簾,鋪上保鮮膜,依序放上烙好蛋餅皮、萵苣絲、香腸片,塗上美乃滋,再放上萵苣絲,撒上花椒粉、辣椒粉,捲起切段排盤即成。

三色甜不辣
材料:

主材料:
甜不辣片1/2斤、韭菜花1/2斤、紅甜椒1個、烤肉醬2大匙、胡椒粉適量


作法:



  1. 甜不辣片、紅甜椒切條,韭菜花切段備用。
  2. 甜不辣、韭菜花、紅甜椒入鍋炒熟。
鍋中續加入烤肉醬、胡椒粉調味即完成此道料理。


 


 


 


 


 


 


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