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料理美食王2007年7月30日的食譜




黃德忠-鳳梨油條炒豬肺


材料: 


豬肺半個  紅辣椒1根  蔥2根  薑半兩  筒筍2兩  油條1條  帶皮鳳梨1顆  蒜頭2粒  馬蹄5粒  魚漿2兩  白芝麻少許


調味料:


紅麴2大匙  醬油1大匙  黑醋1大匙  味霖1大匙  1大匙  胡椒粉少許


做法:


1. 鳳梨從1/3處直向切開,保持果皮完整,將果肉取出後切塊備用


2. 豬肺煮熟後切塊,筒筍切片,蒜切片,薑切片,蔥切段,紅辣椒去籽切片備用


3. 馬蹄以刀面略拍後切碎,再加入魚漿中攪拌均勻備用


4. 起一乾鍋,放入白芝麻烘炒至金黃後起鍋備用


5. 油條切成約大拇指長的小段後,兩端先沾上太白粉,再填入混有馬蹄的魚漿,然後沾上白芝麻,再放入燒熱至100度的油鍋中炸至熟透後起鍋瀝油備用


6. 鍋中燒熱2大匙油,先爆香蔥、紅辣椒、薑和蒜,再加入豬肺、筒筍、鳳梨、酒、香油、醬油、紅麴、高湯、味霖、胡椒粉和黑醋拌炒均勻,起鍋前放入油條略微翻炒後,再盛入鳳梨殼中即可完成


 


廚師叮嚀


* 將鳳梨殼底部切出一個小平面,或切一刀口,可保持穩固,較不易傾倒


* 油條接觸到濕性材料後會快速變軟,因此起鍋前再加入快速翻炒即可,以免破壞酥脆的口感


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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