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料理美食王2007年6月28日的食譜
林秋香-香煎白芝麻豬排
材料:
豬後腱子心10兩 蛋白1粒 紫生菜適量 美生菜適量 洋蔥1顆 蒜末半大匙 白芝麻2大匙 麵粉3大匙
調味料:
芝麻沙拉醬2大匙 照燒醬汁3大匙 酒1大匙 和風沙拉醬2大匙
做法:
1. 美生菜和紫生菜分別放入2碗冰水中冰鎮,洋蔥切絲後放入冰紫生菜的水中一起冰鎮,蒜切末備用
2. 將豬後腱子心切厚片後,先用刀背輕敲幾下,再加入酒、蒜末、照燒醬汁和少許蛋汁拌勻醃放至肉片吸收醃料
3. 再依序沾上麵粉、蛋汁和白芝麻後,以手將芝麻拍緊,再放入鍋中以小火慢慢煎熟後起鍋備用
4. 接著將美生菜、紫生菜和洋蔥盛入盤中,再排上豬排後,在豬排上淋上芝麻沙拉醬,生菜上淋上和風沙拉醬即可完成
廚師叮嚀:
* 紫生菜泡水後會釋出紫色的天然色素,建議不要和其他生菜一起浸泡以免染色
* 做肉排時,先將豬肉切成適當厚片,再用刀面邊拍打邊向四面拓展使組織鬆開,再改用刀背敲鬆即可
* 醃肉的時候,若希望顏色不要太深可用鹽,而想要顏色深一點不要太白,則可用醬油或其他深色調味醬
* 煎肉排時,可蓋上鍋蓋節省時間,但因為有水氣,所以起鍋前需再轉大火煎酥
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