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林保怡-西芹炒雞柳


 



菜名:西芹炒雞柳
材料:
(主食材):雞胸肉2塊(切雞柳狀)
(副食材):西洋芹5支(切條;同雞柳大小)、紅蘿蔔(切花)、薑片
(調味料):鹽巴

做法:
1.切雞柳、西芹成條狀備用。取一水晶碗,將雞柳以適量鹽巴抓勻醃漬,備用。
2.起鍋熱油,爆香薑片後,放入醃好的雞柳拌炒至八分熟。
3.同上鍋,雞柳炒至差不多後,再下紅蘿蔔、西芹條繼續拌炒,加少許水、鹽巴調味拌炒均勻,裝飾盛盤。

備註:
器材:水晶碗(中*1)、大平底鍋*1、木匙*1、小盤子*3、成品盤


 


 


 


 


 


出處:型男大主廚


 


 


 


 


 

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