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料理美食王2007年3月14日的食譜


 


 


何京寶-泰式檸檬魚


材料


鱸魚1尾  香茅3支  鳳梨1小碗  奇異果1顆  大辣椒1根  小辣椒3根  蒜頭3粒  香菜1把


調味料:


檸檬汁5大匙  魚露1小匙  2小匙


做法:


1. 先將鳳梨片切丁,奇異果去皮後切丁,香茅切薄片後切成細末備用


2. 將處理過洗淨的鱸魚裡外都用紙巾吸乾水分,並在魚的兩面各劃上數刀,再放入鍋中炸至魚熟透後,起鍋盛入盤中備用


3. 將香菜梗、蒜頭、大辣椒、小辣椒和1杯水放入食物調理機中打成綜合汁備用


4. 再將綜合汁加入香茅末後,倒入鍋中,再加入魚露、糖和檸檬汁煮滾,放入奇異果和鳳梨略微煮一下後,起鍋淋在鱸魚上,並擺上香菜即完成今天的這一道泰式檸檬魚了


 


 


 


 


 


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