98/4/23(四)有省錢也可以五星級第5彈─38元就能炒出一盤好菜【郭泰王V.S翁茂安】
有省錢也可以五星級第⑤彈─38元就能炒出一盤好菜
今天的特別企劃就是「有省錢也可以五星級」,經濟不景氣,民眾首先會砍掉的就是奢侈性花費,但是再怎麼省,健康是不能省的,三餐總是要讓家人吃飽飽,才能有力氣繼續和不景氣對抗,所以今天我們就讓您用38元就可以做出一盤收買人心的好料理,省錢又省時,更是省能源。今天就看兩位大廚好好炒一炒吧!
老饕評審團:費奇 郭月英 辜惠雪 故宮晶華創意主廚─郭泰王 祥興樓國際餐飲集團京漾會館行政主廚─翁茂安 菜名 宮保魷魚/鹹蛋苦瓜 銀芽魷魚絲/丁香苦瓜 材料 第一回合:魷魚 材料: 作法: 第二回合:苦瓜 材料: 作法: 第一回合:魷魚 材料: 作法: 第二回合:苦瓜 材料: 作法:
作法
主材料:
花生、乾辣椒、薑、蔥、蒜、花椒粉、水發魷魚、彩椒
調味料:
醬油膏、糖、烏醋、豆瓣醬、米酒
*加入花椒粉可以增加香麻味。
主材料:
白苦瓜、山苦瓜、鹹蛋、蔥、辣椒絲
調味料:
雞粉、糖、魚露
*加入魚露可以增加鮮味讓這道菜更有風味。
主材料:
乾魷魚、銀芽、彩椒絲、蔥段
調味料:
鹽、糖、胡椒粉、米酒、白豆醬、香油
*加入白豆醬可以增加甘味。
主材料:
苦瓜、小魚乾、五花肉絲、蔥段、辣椒片、蒜片
調味料
醬油、糖、胡椒粉、香油
*加入黑豆豉可以增加風味,去除苦瓜的苦味。
http://www.ctitv.com.tw/new/34/sistersgogogo/review980423.html
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