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料理美食王2007年3月28日的食譜


柯俊年-三杯素豆腸&榨菜素豆腸



 


三杯素豆腸


材料:


素豆腸300  香菜20  杏鮑菇200  30


調味料:


胡麻油3大匙  醬油3大匙  3大匙  1大匙  味霖2大匙


做法:


1. 素豆腸切段狀,杏鮑菇切滾刀塊,薑切片,香菜切末備用


2. 熱一油鍋,將素豆腸放入低溫小火的油鍋中炸至定型後,再放入杏鮑菇略微炸酥,起鍋瀝油備用


3. 鍋內倒入胡麻油燒熱,先爆香薑片,再加入糖、醬油、味霖和酒煮開後,放入素豆腸和杏鮑菇炒至湯汁收乾後起鍋盛盤,再撒上香菜末即可完成


 



 


榨菜素豆腸


材料:


素豆腸300  榨菜絲150   金針菇150  香菜30


調味料:


素沙茶醬2大匙  醬油1大匙  胡麻油2大匙


做法:


1. 將榨菜絲漂洗乾淨,素豆腸切段狀,金針菇對切備用


2. 鍋中倒入沙拉油和黑麻油,先炒香素沙茶醬,再加入醬油煮開後,放入榨菜絲、水和金針菇炒勻,再加入素豆腸炒至湯汁收乾後盛盤,撒上香菜即可完成


 


 


 


 


 


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