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粗茶淡飯總香魚【詹姆士】


食材:
香魚4尾、米2碗(泡水1小時,濾掉水分)、昆布(15公分長)、乾香菇3朵、小魚乾15隻、柴魚片1碗、三島香鬆(芥末口味)、蝦夷蔥1小把、新鮮山葵1根


調味料:
海鹽


 


 


做法:
1.2尾香魚取肉切薄片;新鮮山葵磨泥,以刀剁細,備用。


2.昆布、乾香菇、小魚乾打成粉,和柴魚片捏碎放入滷包袋中。


3.米倒入砂鍋,加入1.5倍的水量(230c.c.),加進上步驟滷包燜煮,滾沸後轉中火煮10分鐘,關火蓋上濕布再燜10分鐘,將飯攪拌均勻。


4.另外兩條香魚以鐵籤從頭部串起,灑鹽醃漬10分鐘,再灑上第二次延八,放上碳爐烤熟。
5.煮魚湯:起鍋加少許油,將魚骨、頭炒至焦香,加入清水淹過食材滾煮,放入剩餘的柴魚片,再次滾煮


後,將湯汁濾出,再倒回鍋中滾煮,以少許鹽調味。


6.將魚膘剁細,放在飯上,再將魚片鋪排上去,沖入熱湯,灑上蝦夷蔥,將烤魚放置上層,再放上芥末即可。


7.裝飾擺盤。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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