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材料


1.          黃魚一尾,大約 六兩


2.          蛋兩個


3.          蔥白末少許


4.          薑末少許


5.          高湯一瓢


6.          調味料:鹽、紹興酒


 


         作法說明


 


1.          魚一般都是用紅燒的方式烹煮,這種作法是平常比較少見的方式,將魚去骨更是不用邊吃邊挑刺,吃起來的口感不僅有蟹肉的fu,也很像打成雪花的蛋口感也很像棉花糖,超級下飯!


 


2.          賽螃蟹的起源有一個傳說,據說清朝的慈禧太后嗜吃螃蟹,但由於北京城位於內陸,遠離海洋,螃蟹的供應困難。某天慈禧太后忽然要吃螃蟹,御廚一時間,跟本無法馬上找來螃蟹,為免人頭落地,只好用蛋白和黃魚作原料,以大火快炒成模仿蟹肉的一道菜。結果慈禧太后品嚐後大為讚賞,自此賽螃蟹成為京城名菜。


 


賽螃蟹的材料沒有蟹肉,「賽」的意思是「媲美」,就是這道菜,味道不輸給真正的螃蟹。魚肉的鮮味加上比豆腐更嫩滑的蛋白,材料也比新鮮的螃蟹平宜得多,所以賽螃蟹是很受歡迎平民菜。


 


3.          黃魚去頭去尾,把中間身體部份去骨,也就是把肉給取下來,魚肉切成小丁,兩個蛋的蛋清打成雪花狀,留下一顆完整的蛋黃。將黃魚以大火快炒,加入蔥白末及薑末去腥,快炒五分鐘即可。


 


4.          將用水燙過的青江菜擺好盤,把炒好的魚擺在青江菜中間,再將另外蒸熟(或是微波)的魚頭及魚尾擺上盤,最後將蛋黃放在魚肉上方即完成,吃時將蛋黃畫破,淋上紅醋即可食用。


 


 



123出好菜:三步驟】


1.      魚肉去骨蛋清打成雪花狀


2.      加入蔥白薑末去腥快炒


3.      劃破蛋黃搭配紅醋食用



 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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