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過年期間,家家戶戶都要準備三牲(水煮五花肉、雞肉和炸魚)敬神祭祖,但是拜拜之後,如何把三牲變成可口的料理,卻常令家庭主婦頭疼。常上電視秀廚藝的名廚駱進漢,以及ID廚房老闆李承育,就利用三牲變化出6道美味佳餚。報導╱邱俊智 攝影╱高凱新


  炒豬肉片加入蝦仁和XO醬的海鮮味,風味更提升。(駱進漢示範)


 


五福臨門
材料:五花肉200克、蝦仁200克、甜豆莢10條、香菇2朵,紅、黃彩椒各1/4顆,蔥花30克、蒜末20克、油2大匙、水50c.c.
調味料:XO醬1大匙、蠔油1大匙、香油少許




1備料
五花肉切成約0.5公分片狀,香菇切片、彩椒切菱形、甜豆莢切斜片。




2炒蝦
熱鍋後放油,先下蝦仁炒至變色,續加入蒜末炒香,接著放入香菇、彩椒、甜豆莢和肉片翻炒,再加水燜煮片刻。





3調味
加入所有調味料翻炒均勻,灑蔥花即可起鍋。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


引用http://food.1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=NewsContent&Article_ID=31354826&App_ID=3&NewsDate=20090131&Class=FoodDIY


 

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