來賓：
中醫師 鄒瑋倫
中醫師 謝獻德
科學氣功學會理事長 吳長新
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五臟應六腑 |
肝 ─ 膽 |
心 ─ 小腸 |
脾 ─ 胃 |
肺 ─ 大腸 |
腎 ─ 膀胱 |
何謂十二經 | |
時辰 | 對應經 |
03-05 | 肺經 |
05-07 | 大腸經 |
07-09 | 胃經 |
09-11 | 脾經 |
11-13 | 心經 |
13-15 | 小腸經 |
15-17 | 膀胱經 |
17-19 | 腎經 |
19-21 | 心包絡經 |
21-23 | 三焦經 |
23-01 | 膽經 |
01-03 | 肝經 |
哪些人不適合強力按摩? |
1.重症病患 |
2.酒醉者 |
3孕婦 |
暖冬糖蜜茶 |
竹茹2顆 |
糖蜜20毫升 |
功用 |
1.黑糖可排毒，滋潤美白，促進循環 |
2.竹茹可清心降火，對於虛火內發熬夜失眠者可安神定魂 |
暖冬糖蜜茶由中醫師鄒瑋倫提供
桂花寧心飲 |
夜交藤 10g |
桂花釀 20毫升 |
大棗 5顆 去核 |
功用 |
1.滋陰、補腎、平肝、息風 |
2.大棗甘溫，補中益氣、安神養血 |
3.夜交藤靜心，通經絡，調整生理 |
桂花寧心飲由中醫師鄒瑋倫提供
出處:健康兩點靈部落格
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