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播出日期 2006-12-04
料理系統 食全食美
食材分類 
烹調大師 蔡季芳
料理時間 


材料:
芋頭1條(約1斤) 白飯2碗 豬油適量 地瓜粉1杯 在來米粉2杯半 香菜末適量 蒜泥1大匙

調味料:
醬油半杯 糖2大匙 鹽1小匙 香油2大匙 果糖半杯 白胡椒粉適量

做法:
1.先將白飯放入果汁機中,加入2杯半的水攪打成米漿備用。
2.取一容器,加入在來米粉、地瓜粉、米漿、2杯半的水、糖、鹽、白胡椒粉和芋頭角拌勻成為粿漿備用。
3.炒鍋燒熱後,先倒入少許油潤鍋,再倒入粿漿翻炒定型成粿糰後熄火備用。
4.我們將雙手戴上手套後,抹上少許豬油,再將粿糰分抓成大塊,然後放在舖了防沾紙的蒸籠裡,等全部做好後再移入蒸鍋中蒸至芋頭熟透,然後取出放涼備用。
5.取一個碗,放入蒜泥、醬油、果糖、半杯冷開水和香油拌勻成醬汁備用。
6.食用時,先在鍋內燒熱適量的豬油,再放入油粿以溫油半泡半炸至軟透,或將油粿抹上豬油後,放入微波爐強微波1分半鐘後,取出盛入碗中,撒上少許白胡椒粉,再淋上醬汁並擺入香菜末就完成油粿了。


 


 


 


 

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