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2012.11.12健康素真澎派 – 脆甜大黃瓜.jpg  

 

 

甜味十足的大黃瓜,通常要煮很久,才會軟透好吃,古錐師幫媽媽省時間,只要一下子就煮到軟透,而且他還要加一樣東西,把這些甜味通通留住喔。

 

食材
大黃瓜1條、炸豆包 2塊、黑木耳片60g
調味料
鹽1小匙、香油1大匙、胡椒粉1小匙

做法
1.大黃瓜皮去籽、炸豆包切四方塊狀備用。
2.大黃瓜一開二後,用刨刀刨成3公分長薄片備用。
3.取深炒鍋入1大匙香油,下炸豆包乾煸生香後,下做法2、黑木耳片炒香,加鹽、胡椒粉炒勻即可。

 

 

 
郭
1.大黃瓜刨成薄片,清甜脆口,看起來又高級。
2.加入炸豆包一起料理,香氣足更美味。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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