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材料:魚頭x1、紅洋蔥x1/2(切寬絲)、蒜頭x3(切片)、辣椒x2、香茅x1(切末狀)南薑x2、月桂葉x4、香菜末、蝦x8、蛤礪x10透抽x1、白菜x1、凍豆腐1盒、香菇兩朵(切片)、沙拉筍x2(切片)、寬粉絲x1


 


調味料:椰奶150cc花生醬1大匙咖哩粉3大匙粗辣椒粉1大匙泰式魚露1大匙,高湯1000cc(半水半湯),檸檬1/2顆韓式辣味醬1.5大匙是拉差醬2大匙


 


作法:


1.蛤蠣用200cc高湯煮由冷煮滾取出備用


 


2.將大白菜先用半油半水炒軟鋪砂鍋底,放入吃剩的魚頭、凍豆腐、切片香菇、沙拉筍片、煮過蛤蜊的高湯,用小火煮備用


 


3.起油鍋,爆香洋蔥絲、蒜片、香茅、南薑、月桂葉、香菜末,加入水3大匙,將咖哩粉、辣椒粉、是拉差醬2大匙、紅辣椒段、適量高湯一起拌炒後,再把炒香的咖哩醬汁倒入砂鍋,蓋鍋蓋燜煮5-6分鐘 


 


4.將蝦、透抽、蛤礪、寬粉絲燜煮熟後,放入鍋內


 


5.調理機內倒入150cc椰奶和花生醬1大匙攪拌均勻,起鍋前加入椰奶綜合醬汁提香,擠入適量檸檬汁,放上適量香菜即完成


 


 


 


123出好菜】


1. 半油半水炒咖哩不易苦


2. 椰奶花生醬果汁機打最方便


3. 椰奶後加才香濃


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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    llw007 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()