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來賓


台北市立聯合醫院中醫師 楊素卿


台大醫院營養師 鄭千惠


港式廚師 梁振業


港式點心師傅 胡初亮


 


 



















        決明子菊花茶



決明子5



菊花5



綠茶2



作法



先將決明子加水700CC,煮沸10分鐘後,加入菊花、綠茶再煮12分鐘即可



功效



降血壓、降血脂、清肝明目、通便。



 

















        茉莉花茶



茉莉花5



桂花3



作法



沖熱開水即可



功效



養顏美容、抗衰老。



 


 


以上材料由中醫師楊素卿提供


 


 





































        麻糬奶皇卷





糯米粉190公克



椰漿400ml



糖粉95公克



花生粉200公克



奶皇



3



細糖190公克



奶粉37.5公克



麵粉37.5公克



吉士粉37.5公克



椰漿300ml



奶油115公克



作法



1.糯米粉+糖粉+椰漿料均勻後,倒到一個平盤中蒸5分鐘後待用。



2.把糖、麵粉、吉士粉拌均勻後,加全蛋後,再拌均勻待用。



3.椰漿+奶油加熱後沖入第二道後拌均勻蒸15分鐘。



4. 把奶皇取出搓成長條形,放在麻糬皮上捲起來,再沾上花生粉即可



 


 

































山藥蘿蔔糕



日本山藥200公克



白蘿蔔糕200公克



臘腸60公克



開陽30公克



在來米粉200公克



清水1000ml



香菜少許



香油少許



15公克



30公克



油少許



作法



1.在來米粉加入400ml拌均勻後待用



2.開陽、臘腸汆燙後,加少許油炒香,再加600ml水蘿蔔絲,鹽、糖、香油少許。



3.水開後沖入第一道中,後再加入山藥



4.飯鍋蒸25分鐘至熟即可。



 


以上材料由師傅胡初亮提供


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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