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98/3/24(二)就醬做最便宜!─用白蘿蔔做出省錢醬菜醬料!【姜育花V.S李德全】


就醬做最便宜!─用白蘿蔔做出省錢醬菜醬料!

今天的特別企劃是「就醬做最便宜!」到底怎樣做最便宜呢?用白蘿蔔做醬菜醬料最便宜!白蘿蔔含有多量的維生素C與膳食纖維,還有化痰、治喘的功用,另外它也能開胃、助消化。今天我們要教您用便宜的白蘿蔔做出好吃的醬菜和醬料,用它們就能變化出美味又省錢的好料理!讓大家在不景氣時也能吃到好味道!



















老饕評審團:謝宜芳 辜惠雪 郭月英



來賓


小天景豐樓餐廳總經理-邱志義




祥興樓國際餐飲集團京漾會館廚藝總監─翁茂安



菜名




韓式辣蘿蔔 / 辣蘿蔔海鮮麵




蘿蔔乾辣醬 / 辣醬茄子



材料
作法



韓式辣蘿蔔材料:
主材料:
白蘿蔔、蔥、薑、蒜、辣椒粉、糖、粗鹽、細鹽、麵糊
辣蘿蔔海鮮麵材料:
主材料:
麵條、蝦仁、透抽、蛋絲、海苔絲、韓式辣蘿蔔、辣椒粉、鹽、香麻油


韓式辣蘿蔔作法:



  1. 白蘿蔔洗淨切方塊,用粗鹽醃3小時後用清水洗淨備用。
  2. 蔥段、蒜末、薑末、辣椒粉、糖、細鹽、麵糊拌勻後,和白蘿蔔塊一起醃,常溫放一天後放入冰箱冷藏後即可食用。

    *加入麵糊可去除生澀味和增加醬汁濃稠感。

辣蘿蔔海鮮麵作法:



  1. 透抽、蝦仁燙熟後備用。
  2. 蛋煎成蛋皮後切絲備用。
  3. 麵條煮熟後沖冷水瀝乾備用。
將麵條拌入麵條、蝦仁、透抽、韓式辣蘿蔔以辣椒粉、鹽調味,放上蛋絲、海苔絲,淋少許香麻油即可。

*加入香麻油可以增加香氣及色澤。

蘿蔔乾辣醬材料:
主材料:
蘿蔔乾200克、辣椒100克、蒜仁30克、蝦米15克
辣醬茄子材料:
主材料:
茄子2條、蘿蔔乾辣醬2大匙、九層塔10克、鹽1/4茶匙、糖1/4茶匙


蘿蔔乾辣醬作法:



  1. 蘿蔔乾洗淨瀝乾,辣椒及蒜頭切碎備用。
  2. 起油鍋開中火先下蒜末及辣椒末炒香,再下蝦米及蘿蔔乾,持續以小火炒約5分鐘即可。

     *加入蝦米可增加辣醬的鮮味。

辣醬茄子作法:



  1. 茄子去皮後切粗條,起油鍋將茄子下鍋略煎至兩面微焦。
加入蘿蔔乾辣醬、鹽、糖、水翻炒至均勻,最後加入九層塔炒勻即可。

*加入九層塔可以增加香氣。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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