98/4/8(三)就醬做最便宜!─自己醃梅子!酸甘甜!超省錢!【陳小玲V.S康阿金】
就醬做最便宜!─自己醃梅子!酸甘甜!超省錢!
今天的特別企劃是「就醬做最便宜!」到底怎樣做最便宜呢?自己醃梅子最便宜!台灣每年三月下旬至五月中旬是梅子採收期,梅樹的鮮果通常以鹽漬、糖漬加工製成食品。清明節前後採收的梅子適合製成脆梅、紫蘇梅、話梅、茶梅、梅酒等。吃梅子可以防止皮膚老化,有美容養顏的效果,也可促進食慾、腸胃蠕動,甚至可改善便秘與腹瀉兩種完全相反的症狀。梅子雖然吃起來酸酸的卻是鹼性食品,可以平衡身體的酸鹼值,讓身體保持在健康狀態。在梅子豐收的季節,我們特別邀請兩位專家來教觀眾朋友自己在家做好吃的醃梅子,還教大家用自己做的省錢醃梅子做變化料理哦!
老饕評審團:費奇 張麗蓉 郭月英 | ||
來賓 | 玉山樓餐廳民宿老闆─陳小玲 | 阿金姐工作坊負責人─康阿金(阿金姐) |
菜名 | 醃脆梅 / 脆梅海鮮羹 | 醃紫蘇梅 / 梅子雞 |
材料 | 醃脆梅材料: 醃脆梅作法:
脆梅海鮮羹作法:
*加入梅汁可以代替醋、糖和味精,且味道會更加美味。 | 醃紫蘇梅材料: 醃紫蘇梅作法:
梅子雞作法:
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