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【清炒菜心】


 


材料:菜心去皮x2(切長5cm0.4厚片),櫻花蝦x2大匙,大蒜x4拍一下,鮮花菇x3切片


 


調味:台式魚露一大匙,米酒一大匙,水1/5碗,糖1/2茶匙


 



做法:


 


1.平底鍋2大匙油爆香櫻花蝦取出,下蒜片、香菇、菜心炒一下,再加入米


酒、台式魚露、少許水、櫻花蝦,上蓋燜煮1分鐘,大火收汁即完成



 


 


【蠔油花椰炒花枝】


材料:花椰菜11/2(去皮切一口大小),蒜片,辣椒斜段,花枝x1甜椒切菱型


 


調味:蠔油一大匙,高湯50cc,糖1/2茶匙,胡椒粉,大白粉水,紹興酒一大匙


 


作法:


 


1.花椰菜以鹽、油、水汆燙一分鐘後取出備用。中華炒鍋油爆蒜片、辣椒斜段、甜椒、花椰菜炒過後,加1大匙紹興酒及適量蠔油,放入花枝拌炒


 


2.再加入高湯50cc、少許太白粉水勾芡後即完成

 



 


 


123出好菜


1.  櫻花蝦熱油炒才香


2.  花椰菜加糖汆燙好定色


3.   花枝劃花刀醬汁掛得住



 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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