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食全食美2008 4月8日 料理食材





日式咖哩牛排


【食材】牛排1塊、蒜末3顆、洋蔥半顆、市售咖哩塊100g、咖哩粉1小匙、奶油1小塊、醬油1小匙、高湯600cc


【做法】




1、洋蔥切末備用。


2、熱一油鍋,用小火將蒜末炒香後,倒入醬油拌勻,


      加入洋蔥末及奶油塊炒至透明變軟,放入咖哩粉。


3、加入高湯煮開,關小火後倒入咖哩片攪拌融化,


      煮約2分鐘即成了咖哩醬汁。




4、將牛排去筋,灑上一點鹽巴,起一油鍋用小火煎牛排,


      煎成自己喜歡的熟度後,切片擺盤淋上醬汁即可。


 


 


 


 


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