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     牛肉丁吃來香嫩有汁,多了玉米的甜嫩,口感更豐富。(溫蒂示範)


 


菜價:50元
材料:蒜末5克、咖哩牛肉塊50克、玉米粒50克、紅椒丁10克、鹽、蔥花少許
醃料:太白粉、香油、醬油少許



1快炒
將牛肉切丁,用太白粉、香油、醬油先醃過。爆香大蒜後,放入肉丁快炒,再放入玉米丁、甜椒丁,加鹽灑蔥花。


 


 


 


 


http://food.1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=NewsContent&NewsDate=20080921&Article_ID=30975755&ArtCatID=0&ArtPage=4&Class=FoodDIY&app_id=3

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