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養身精力湯


材料:


南瓜1顆、豬血半塊、毛豆仁100g、鮮奶油1大碗、玉米粉、鹽


製作方法:


1.南瓜去皮蒸熟，入果汁機加水打成泥備用。

2.豬血切小丁備用。

3.取一鍋，加入水、毛豆仁煮滾後，再加入做法1、水煮滾。起鍋前，淋入鮮奶油拌勻後，再加入豬血略煮即可。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


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